Dlaczego zawsze stawiam na aktywne wakacje, zamiast położyć się plackiem i odpocząć? To pytanie, które bardzo często zadają mi…
Ostatni miesiąc był dla mnie testem – jak być fit, kiedy… nie ma czasu na to, by być fit? Okazało się, że moje podstawowe…
W dobie wyrastających jak grzyby po deszczu fit profili, bombardujących z każdej stron materiałów o zdrowym trybie życia i co drugim…
Jędrne i wysportowane ciało z gładką skórą to cel, który chciałoby osiągnąć wiele kobiet – zwłaszcza przed latem i sezonem…
W dzisiejszych czasach ciężko siebie lubić.
Idealne ciała otaczają nas zewsząd: w mediach, w internecie, na profilach w mediach…
Teoretycznie wszyscy wiemy, co nam szkodzi. Fast foody. Alkohol. Papierosy. Brak ruchu. To wszystko to oklepane zasady i zakazy, które…
Jeśli chcecie wiedzieć, co mi strzeliło do głowy, że znów zapisałam się na półmaraton, jak wygląda mój plan treningowy i…
Mocny trening, sporo zabawy i jedna duża wpadka – oto czas na relację z Codziennie Fit tour w Poznaniu i Warszawie!
CODZIENNIE FIT…
Zdrowe życie to nie tylko odpowiednia dieta i trening. To także szereg innych czynników, które mogą wpłynąć na nasze ciało –…
Dużo śmiechu, jeszcze więcej spalonych kalorii i przybitych piąteczek – zobaczcie, jak wyglądały nasze wspólne treningi we…
Czas się wreszcie obudzić z zimowego snu! Jeśli brakuje Ci motywacji albo inspiracji do zdrowego trybu życia, przychodzę dzisiaj z…
Nie wierzę! Kolejny treningowy weekend już za nami! Mam dla Was fajną fotorelację – zobaczcie, jak bawiliśmy się z czytelnikami…