Przeżyłam małą śmierć.
Na drugi dzień zawodów miałam zaplanowany tylko jeden start 4×400 metrów. Porządnie się nim…
Ten dzień był pełen emocji.
Wstałam o siódmej, bo mój start był planowany na godzinę 10. Przed ósmą szybkie, ale pożywne…
Jestem w Łodzi. Jutro zaczynają się tutaj Akademickie Mistrzostwa Polski i jeśli nagle moje życie nie zrobi fikołka (a może zrobić…
Każdy z nas lubi promocje – i nic dziwnego. Mam nadzieję, że w takim razie ucieszy was wiadomość, że sklepy znów przygotowały…
Płaski brzuch to coś, co chce mieć większość osób, kiedy tylko zbliża się sezon letni. Bo jak inaczej nosić krótkie bluzki i…
Początki nigdy nie są proste. Trudno jest przyzwyczaić się do nowych nawyków, spróbować ruszyć tyłek i nie słuchać ludzi…
Ciągle sobie obiecujemy, ze od poniedziałku zaczniemy. Wiecie: nowa dietę, ćwiczenia, zmianę swojego życia. A potem nadchodzi ten…
To niesamowite – wreszcie mogę wam przedstawić zupełnie nową odsłonę Codziennie Fit! Szykujcie się na spore zmiany i o wiele…
Nie ma co ukrywać – niezależnie od pogody rozpoczęła się wiosna, a co za tym idzie – w marketach pojawiło się pełno…
Lubię aplikacje na telefon. Pomagają mi uporządkować życie i się zmotywować- zwłaszcza w momentach, kiedy jestem poza domem. Dziś…
Przez wiele lat bagatelizowałam kwestię ubrań na trening, nakładając na siebie zwykłe koszulki, spodenki i „jakieś tam…
Czasami ludzie tak bardzo kierują się stereotypami, że przestają myśleć racjonalnie. Na przykład – człowiek ćwiczący to…