Jak wyglądał mój treningowy lipiec, z czym mam największy problem (wreszcie się przyznaję!) i dlaczego znowu liczę kalorie – o…
Jak treningowo i dietetycznie wyglądał mój czerwiec, jakie mam plany na lipiec oraz wizja wakacji z Martą – czy jesteście…
Ostatni miesiąc był dla mnie testem – jak być fit, kiedy… nie ma czasu na to, by być fit? Okazało się, że moje podstawowe…