Czasami słyszę „chciałbym jeść zdrowo, ale nie mam tyle kasy”. Nie wiem dlaczego, istnieje dziwne przeświadczenie…
Wszyscy już wiemy, że cała Polska ćwiczy. Ćwiczą studentki, licealistki i młode mamy, pragnące odzyskać brzuch sprzed ciąży. Po…
Nie masz motywacji? Ta garść zdjęć, która pomoże ci ją bardzo szybko odzyskać. Zapraszam na motywacyjny…
Teoretycznie wszyscy wiemy, że ruch to zdrowie, ale jak co do czego przychodzi – wolimy odpuścić, bo dziś brzydka pogoda, za…
Wszyscy lubimy święta. Wiecie, kolędy, rodzina, choinka, stół suto zastawiony wszystkimi potrawami świata i świadomość, że przez…
Nie masz motywacji? Ta garść zdjęć, która pomoże ci ją bardzo szybko odzyskać. Zapraszam na motywacyjny…
Dieta – to słowo, które większości normalnych ludzi kojarzy się z wyrzeczeniami, złym humorem i samą sałatą na kolację.
Nie masz motywacji? Ta garść zdjęć, która pomoże ci ją bardzo szybko odzyskać. Zapraszam na motywacyjny…
Od kiedy świat nagle chce być fit, sporo osób rzuciło się w wir odchudzania. Skwapliwie liczą kalorie, przechodzą na różne…
Są momenty, kiedy się nie chce – albo kiedy brakuje czasu. W takich chwilach warto mieć w domu zdrowy zestaw ratunkowy, który…
Nie masz motywacji? Ta garść zdjęć, linków i porad pomoże ci ją bardzo szybko odzyskać. Zapraszam na motywacyjny…
Nie ukrywajmy – motywacja nie zawsze przychodzi łatwo. Czasami potrzebny nam kopniak w tyłek. Do tego świetnie nadają się tapety…