Jeżeli chcielibyście dokładnie wiedzieć, o czym jest moja książka i jak wygląda – mam coś dla Was 🙂
Już jest fragment…
Im bliżej wakacji, tym więcej z nas myśli o przygotowaniu sylwetki i – najczęściej – pozbyciu się kilku kilogramów. I o…
Turbo brzuch – czyli trening na wzmocnienie mięśni brzucha już na kanale!
Przygotowałam dla was trening, który świetnie…
Już jest! Moja książka dostępna w przedsprzedaży z atrakcyjnym rabatem i podpisem!
Kochani!
Bardzo miło mi ogłosić, że moja…
Jednym z najlepszych sposobów na wprowadzenie zdrowej diety i regularnych treningów, jest planowanie lub prowadzenie dzienniczka…
Nie wierzę.
Nie wierzę.
Nie wierzę!
Wreszcie!
To się dzieje naprawdę – książka niedługo będzie w sprzedaży!
Spędziliśmy…
Miałam ostatnio ochotę na jakieś niestandardowe czekoladowe fit ciasto – inne niż wszystkie. I udało mi się takie wykonać!
Imprezy, zajęcia do późna, mały budżet i brak czasu na siedzenie w kuchni – to tylko kilka problemów, które spotykają studenta…
Dobry dressing może diametralnie zmienić całą sałatkę – to fakt. Niestety, gotowe, kupne sosy mają zazwyczaj mnóstwo…
Ponieważ wiosna jużsię powoli zbliża – zarówno terminem, jak i pogodą – przygotowałam dla was króciutki plan…
Im bliżej wiosny i lata, tym bardziej zaczynamy myśleć nad „przygotowaniem ciała do sezonu”. Marzą się jędrne uda, płaski brzuch…
Gdybym miała wybrać jedną rzecz, którą mogłabym jeść do końca życia, byłby to chlebek bananowy. Kocham go. Był to jeden z…