Wiecie, wydawało mi się, że to już dawno za nami.
Że wszyscy już się nauczyli, że to kompletnie nie ma sensu. I że nie warto.
Przed nami dzień czwarty! Jak to szybko leci!
WYZWANIE ROZCIĄGANIE – DZIEŃ 4
Przed Wami kolejny zestaw rozciągający całe ciało…
Jesteście gotowi na trzeci dzień wyzwania?
Jesteście cudowni! Wasze komentarze i aktywność jest godna podziwu – oby tak do…
Dzisiaj czeka na Was zestaw, który pomoże rozluźnić górną część ciała. Ciekawi?
Zainteresowanie wyzwaniem przeszło moje…
Czujecie te emocje? Pierwszy dzień wyzwania rozciągania przed nami! Mam nadzieję, że jesteście gotowi!
Zaczynamy spokojnie – od…
Marzysz, żeby być bardziej rozciągniętą, ale ciągle przekładasz stretching na kolejny dzień? Chciałbyś się regularnie rozciągać…
W większości przypadków wygląd naszej skóry to bardzo często wynik tego, jak wygląda nasz styl życia oraz codzienna pielęgnacja.
Fit smalec – czy to w ogóle możliwe? Okazuje się, że jak najbardziej – nie dość, że istnieje dużo zdrowsza i mniej…
Bardzo wiele osób skarży się na „uparty tłuszcz”, którego pomimo dobrej diety czy treningów w żaden sposób nie można…
Czy można ćwiczyć w trakcie okresu? Jaki trening wybierać, kiedy mamy miesiączkę? Dzisiaj o temacie, który z jakiegoś powodu często…
Ale jak to – wrzesień się skończył? Ten miesiąc minął mi tak szybko, że nawet się nie zorientowałam, kiedy zaczął się…
Sezon na choroby uważam za otwarty. Zmieniająca się pogoda, różnica temperatur w budynkach i na zewnątrz oraz przenoszenie różnych…