• Posted in
• • Zdrowa dieta

Dlaczego zdrowa dieta ci nie wychodzi? Bo sam siebie sabotujesz

• Postedby Marta Hennig
• 11 października 2019

• Posted in
• • Treningi
  • Wyzwanie #FITJESIEŃ

SUPER CARDIO – trening cardio w domu [WIDEO] #FITJESIEŃ

• Postedby Marta Hennig
• 7 października 2019

• Posted in
• • Motywacja
  • Plany treningowe

WYZWANIE FIT JESIEŃ – poznaj wszystkie szczegóły!

• Postedby Marta Hennig
• 30 września 2019

• Posted in
• • Treningi
  • Zestawy ćwiczeń

STARTER – łatwy trening dla POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KONDYCJI! Trening w domu [ WIDEO]

• Postedby Marta Hennig
• 11 września 2019

• Posted in
• • Fit miesiąc
  • Zdrowy lifestyle

#FITMIESIĄC. Jak trenuję, kiedy nie mam czasu i moje plany na wrzesień

• Postedby Marta Hennig
• 8 września 2019

• Posted in
• • Codziennie Fit Camp
  • Zdrowy lifestyle

3 treningi dziennie, zdrowe jedzenie i drużyna CF – jak tak naprawdę wyglądał mój obóz? Kulisy i relacja! [FOTO/WIDEO]

• Postedby Marta Hennig
• 3 września 2019

• Posted in
• • Ruch

Fitness na rowerze – pot, zmęczenie i kupa zabawy, czyli jak zakochałam się w nowej aktywności

• Postedby Marta Hennig
• 1 września 2019

• Posted in
• • Motywacja
  • Zdrowy lifestyle

5 rzeczy, które sprawiają, że zawsze trzymam się zdrowego trybu życia

• Postedby Marta Hennig
• 28 sierpnia 2019

• Posted in
• • Treningi
  • Wideo

TURBO TABATA | Intensywny trening z… gibonami! [WIDEO]

• Postedby Marta Hennig
• 25 sierpnia 2019

• Posted in
• • Ruch

Pot i kalorie? To nie wszystko! Dlaczego powinieneś robić treningi, które cię nie męczą?

• Postedby Marta Hennig
• 18 sierpnia 2019

• Posted in
• • Wideo

NIGDY nie będziesz idealna

• Postedby Marta Hennig
• 13 sierpnia 2019

• Posted in
• • Przepisy
  • Zdrowa dieta

Co jem w ciągu dnia? Mój przykładowy jadłospis [WIDEO]

• Postedby Marta Hennig
• 6 sierpnia 2019