Plany treningowe zawierają miks treningów: niektóre są już opublikowane na moim kanale YouTube, inne (oznaczone napisem PREMIERA) będą publikowane w poniedziałki o 6:00, a treningi oznaczone LIVE to treningi na żywo, które odbywają się o 18:00 w konkretnych dniach.
Aby było łatwiej Wam znaleźć treningi, przygotowałam specjalne playlisty, dzięki którym nie będziecie musieli ich szukać – znajdziecie je we wpisie na blogu – TUTAJ.