Czas odpocząć!
Dzisiaj w planie treningowym mamy WOLNE! 🙂 Nie ma treningu na dzisiaj.
Jeśli jednak chcesz zrobić coś dla siebie – polecam wykonać dzisiaj dowolne rozciąganie z kanału – wrzucam całą playlistę: KLIK.
Ja dzisiaj mam znowu pracującą niedzielę – ale już ostatnią! Muszę jednak trochę przysiąść nad kalendarzem i treściami, żeby potem w święta i przed nowym rokiem rzeczywiście odpocząć i wyluzować 🙂
A Wy jakie macie dzisiaj plany?
#WYZWANIEFITMAS – DZIEŃ 20