Pobierz plansze i wyznacz swoje cele, a następnie codziennie skreślaj każdy dzień i obserwuj, jak powoli zmieniasz nawyki i życie na zdrowsze.
Plansze idealnie nadają się do relacjonowania swojego wyzwania w relacji na Instagramie.
Pobierz plansze klikając na obrazek lub link poniżej:
Plansza nr 1 – nawyki
Pobierz TUTAJ.
Plansza nr 2 – kalendarz
pobierz TUTAJ.