NAWYKOWNIKI #FITJESIEN

Pobierz plansze i wyznacz swoje cele, a następnie codziennie skreślaj każdy dzień i obserwuj, jak powoli zmieniasz nawyki i życie na zdrowsze.

Plansze idealnie nadają się do relacjonowania swojego wyzwania w relacji na Instagramie.

Pobierz plansze klikając na obrazek lub link poniżej:

Plansza nr 1 – nawyki

Pobierz TUTAJ.

Plansza nr 2 – kalendarz

pobierz TUTAJ.