FITJESIEŃ PLAN TRENINGOWY

Pobierz plan treningowy i zacznij wyzwanie FIT JESIEŃ 2!

PLAN W WERSJI ŁATWIEJSZEJ

Wersja łatwiejsza zawiera mniej treningów tygodniowo i trochę niższą intensywność. Więcej o tym jak używać planów przeczytasz TUTAJ.

Pobierz plan klikając na obrazek lub link poniżej:

wyzwanie fit jesień plan treningowy

Pobierz tutaj.

PLAN W WERSJI TRUDNIEJSZEJ

Wersja łatwiejsza zawiera więcej treningów tygodniowo i wyższą intensywność. Więcej o tym jak używać planów przeczytasz TUTAJ.

wyzwanie fit jesień plan treningowy

Pobierz tutaj.