Pobierz plan treningowy i zacznij wyzwanie FIT JESIEŃ 2!
PLAN W WERSJI ŁATWIEJSZEJ
Wersja łatwiejsza zawiera mniej treningów tygodniowo i trochę niższą intensywność. Więcej o tym jak używać planów przeczytasz TUTAJ.
Pobierz plan klikając na obrazek lub link poniżej:
Pobierz tutaj.
PLAN W WERSJI TRUDNIEJSZEJ
Wersja łatwiejsza zawiera więcej treningów tygodniowo i wyższą intensywność. Więcej o tym jak używać planów przeczytasz TUTAJ.
Pobierz tutaj.
