Zdrowy lifestyle

Jak wygląda trening na mojej trasie treningowej? KRAKÓW, KATOWICE – RELACJA!

Nie wierzę, że to już! Po długich tygodniach przygotowań wreszcie nadszedł czas na rozpoczęcie mojej trasy treningowej. Ten weekend był totalnie SZALONY! W Krakowie i Katowicach na treningu daliśmy sobie popalić – zresztą zobaczcie sami!

Moja trasa treningowa Codziennie Fit Tour powered by PUMA to mój najważniejszy projekt w ciągu całego roku! Razem z Patrykiem, Moniką i dwoma Agatami pracujemy nad nim już dużo, dużo wcześniej – tak, żeby wszystko było gotowe na czas i przygotowane jak najlepiej można (a i tak życie często płata nam różne figle…).

Dzisiaj mam dla Was relację z pierwszego weekendu w Krakowie i Katowicach, a przy okazji pokażę tym, którzy na trasie jeszcze nie byli, jak to wszystko wygląda 🙂

JAK WYGLĄDA MOJA TRASA TRENINGOWA?

Całe wydarzenie rozpoczyna się od rejestracji od godziny 9:00.

Codziennie Fit Tour

Uczestnicy pokazują bilet i dostają pakiet powitalny z prezentami od partnerów wydarzenia. W tym roku pakiet jest naprawdę wypasiony! Każdy uczestnik z biletem treningowym otrzymuje:

worek treningowy marki PUMA

Codziennie Fit Tour

bidon treningowy od Martes Sport – w tym roku postanowiliśmy ograniczyć plastik na trasie, więc po otrzymaniu bidonu możecie go napełnić wodą, którą dla Was przygotowaliśmy. Dzięki temu ograniczamy plastikowe, jednorazowe butelki 🙂

Codziennie Fit Tour

zdrowe przekąski od Sonko

Codziennie Fit Tour

proteinowe przekąski lub shakery do białka od Women’s Best

Codziennie Fit Tour

kosmetyki od marki Delia Cosmetics: serum do twarzy i maseczka

Codziennie Fit Tour

darmowe wejście do siłowni Calypso

Codziennie Fit Tour

Oprócz tego w ramach pakietu na uczestników czekała zdrowa, słodka przekąska od Body Chief – ciasta oraz kod zniżkowy na catering 🙂 Body Chief wprowadził jakiś czas temu eko opakowania i właśnie tak też były opakowane słodkości na Codziennie Fit Tour!

Ale… to nie wszystkie niespodzianki, które na Was czekały 🙂

Na uczestników w każdym mieście czekają trzy strefy. Jedną z niespodzianek od Fitatu był kod na darmowy dostęp do Fitatu Premium na miesiąc, oraz specjalna stefa, gdzie uczestnicy mogli wykonać pomiar składu ciała na sprzęcie Tanita.

Codziennie Fit Tour
Codziennie Fit Tour

Z kolei jeśli ktoś chciał sprawdzić swoją sprawność i jednocześnie powalczyć o nagrody – czekała na niego strefa Martes Sport x PUMA, gdzie przygotowałam specjalne wyzwanie:

Codziennie Fit Tour

A jeśli ktoś chce odpocząć – do dyspozycji jest strefa chill, gdzie można sobie odpocząć i zrobić pamiątkowe fotki w różowym otoczeniu 🙂

Codziennie Fit Tour

Po zaklimatyzowaniu się na miejscu, na uczestników czeka ROZGRZEWKA! W Krakowie i Katowicach prowadził ją doświadczony instruktor – Bartosz Brela – i rozgrzał mi Was tak, że sama zazdrościłam tej rozgrzewki! 🙂

Codziennie Fit Tour

A po rozgrzewce i chwili odpoczynku – nadchodzi czas na TRENING GŁÓWNY! W obu miastach starałam się dać wycisk ,ale jednocześnie pokazywałam wersje dla początkujących i zaawansowanych, dzięki czemu KAŻDY DAŁ RADĘ! Zarówno w Krakowie i Katowicach spłonęło u mnie ponad pięćset kalorii 🙂 🙂

Codziennie Fit Tour
Codziennie Fit Tour

Po treningu czas na ogłoszenie wyników wyzwania ze strefy MARTES SPORT X PUMA – w każdym mieście aż 10 osób z najlepszym wynikiem wygrywa nagrody! 🙂 Zdjęcia wszystkich zwycięzców znajdziecie pod linkami ze wspólnymi zdjęciami poniżej 🙂

Codziennie Fit Tour

Uff! Myślicie, że to koniec atrakcji na trasie? NIC BARDZIEJ MYLNEGO, bo po treningu czeka na nas jeszcze wykład – pogadanka o zdrowym stylu życia 🙂

Codziennie Fit Tour
Codziennie Fit Tour

I na samym końcu coś, co uwielbiam – czas na wspólne rozmowy i pamiątkowe zdjęcia 🙂

Codziennie Fit Tour
Codziennie Fit Tour

ZOBACZ ZDJĘCIA Z KRAKOWA!

Poniżej w albumie znajdziecie pozostałe zdjęcia z wydarzenia, które wykonała Fotografia dla biznesu Agata Matulka.

Z kolei pod TYM LINKIEM znajdziecie nasze wspólne zdjęcia, które Agata robiła nam pod koniec wydarzenia. 🙂

ZOBACZ ZDJĘCIA Z KATOWIC!

Poniżej w albumie znajdziecie pozostałe zdjęcia z wydarzenia, które wykonała Fotografia dla biznesu Agata Matulka.

Z kolei pod TYM LINKIEM znajdziecie nasze wspólne zdjęcia, które Agata robiła nam pod koniec wydarzenia. 🙂

ZOSTAŁO 6 MIAST – PRZYJDŹ NA TRENING!

Już w ten weekend widzimy się w Poznaniu i Wrocławiu, a później przede mną Gdańsk, Łódź, Białystok i wielki finał w Warszawie! Jeśli chcecie razem potrenować, to wszystkie szczegóły i bilety na trasę znajdziecie klikając w ten baner:

Kraków, Katowice – bardzo Wam dziękuję za wspaniałe dwa dni! Po wielu tygodniach przygotowań byliście moją wisienką na torcie, a Wasze ciepłe przyjęcie sprawiło, że już nie mogę się doczekać kolejnych treningów. Dziękuję! 🙂

About author

Articles

Jestem trenerką, absolwentką AWF we Wrocławiu i byłym sportowcem. Założyłam tego bloga, by udowodnić, że fit może być każdy - niezależnie od wieku i grubości portfela.