Rozciąganie na dziśWyzwanie rozciąganie

Wyzwanie – rozciąganie: dzień 14

Nie wierzę, że to już przedostatni dzień wyzwania! Jesteście gotowi?

Nasze wyzwanie dobiega końca! Z jednej strony jest mi bardzo przykro, z drugiej – cieszę sie, ze tyle osób dotrwało do końca (mimo, że im dalej w las tym niektórym nie chciało się już meldować ) 🙂

Przed nami już przedostatnie zadanie! Dzisiaj wracamy do stretchingu z fokami, który powinien dobrze rozciągnąć całe Wasze ciało.

About author

Articles

Jestem trenerką, absolwentką AWF we Wrocławiu i byłym sportowcem. Założyłam tego bloga, by udowodnić, że fit może być każdy - niezależnie od wieku i grubości portfela.