Trening na dziś

Wyzwanie wiosenne: dzień 28

Zostały ostatnie 3 dni naszego wyzwania!

Czy Wy rozumiecie? Jesteśmy już na 28 dniu wyzwania, co oznacza, że prawie skończyliśmy! Nie wierzę, a jednocześnie rozpiera mnie duma, bo wiem, że wiele osób dotrwało do tego momentu i jedzie dalej. Bardzo dobrze!

TRENING NA DZIŚ

Dzisiejszy trening należy znów do tych przyjemniejszych. Rozpieszczam Was 🙂 Wiem jednak, że wiele osób po tak długim wyzwaniu może czuć zmęczenie – jest to całkowicie normalne. Jutro w planach mamy luz i odpoczynek, pojutrze mocniejszy trening, a potem… sami zobaczycie.

About author

Articles

Jestem trenerką, absolwentką AWF we Wrocławiu i byłym sportowcem. Założyłam tego bloga, by udowodnić, że fit może być każdy - niezależnie od wieku i grubości portfela.