• Szukaj

Wyzwanie wiosenne: dzień 27

Czas na ostatnie dni naszego wyzwania 🙂

Dzisiejszy trening będzie lekki i przyjemny 🙂 

TRENING NA DZIŚ

Dzisiejszy trening to praca nad smukłością sylwetki. Nie ma w nim dużo elementów cardio, więc w odbiorze na pewno będzie dla Was mniej męczący, niż inne treningi. Powodzenia!

PRZEPIS NA DZIŚ

Sałatka caprese w słoiku to jeden z moich ulubionych pomysłów na danie poza domem. Może wam też przypadnie do gustu. 🙂

Przepis znajdziecie TUTAJ.

Napisane przez
Marta Hennig

Jestem trenerką, absolwentką AWF we Wrocławiu i byłym sportowcem. Założyłam tego bloga, by udowodnić, że fit może być każdy - niezależnie od wieku i grubości portfela.

Zobacz wszystkie artykuły
Napisane przez Marta Hennig

Chcesz być fit?

MAM COŚ DLA CIEBIE!


Na moim kanale youtube znajdziesz treningi, zestawy ćwiczeń na konkretne partie ciała, zdrowe przepisy, pomysły na jadłospis na cały dzień, porady dotyczące bycia fit oraz wiele, wiele więcej!
I to wszystko za darmo!