Trening na dziś

Wyzwanie wiosenne: dzień 27

Czas na ostatnie dni naszego wyzwania 🙂

Dzisiejszy trening będzie lekki i przyjemny 🙂 

TRENING NA DZIŚ

Dzisiejszy trening to praca nad smukłością sylwetki. Nie ma w nim dużo elementów cardio, więc w odbiorze na pewno będzie dla Was mniej męczący, niż inne treningi. Powodzenia!

PRZEPIS NA DZIŚ

Sałatka caprese w słoiku to jeden z moich ulubionych pomysłów na danie poza domem. Może wam też przypadnie do gustu. 🙂

Przepis znajdziecie TUTAJ.

About author

Articles

Jestem trenerką, absolwentką AWF we Wrocławiu i byłym sportowcem. Założyłam tego bloga, by udowodnić, że fit może być każdy - niezależnie od wieku i grubości portfela.