• Szukaj

Wyzwanie wiosenne: dzień 26

Dzisiaj dodamy sobie trochę energii!

Tak, tak 🙂 Czeka nas energetyczny trening, dający kopa do działania 🙂 A po treningu – nowość! Wrzuciłam na kanał nowe rozciąganie i możecie je przetestować przedpremierowo 🙂

TRENING NA DZIŚ



PRZEPIS NA DZIŚ

A dzisiaj zadanie dla Was – to WY podajecie MI Wasz najlepszy sprawdzony przepis na zdrową potrawę! Czekam na inspiracje 🙂

Buziaki!

Napisane przez
Marta Hennig

Jestem trenerką, absolwentką AWF we Wrocławiu i byłym sportowcem. Założyłam tego bloga, by udowodnić, że fit może być każdy - niezależnie od wieku i grubości portfela.

Zobacz wszystkie artykuły
Napisane przez Marta Hennig

Chcesz być fit?

MAM COŚ DLA CIEBIE!


Na moim kanale youtube znajdziesz treningi, zestawy ćwiczeń na konkretne partie ciała, zdrowe przepisy, pomysły na jadłospis na cały dzień, porady dotyczące bycia fit oraz wiele, wiele więcej!
I to wszystko za darmo!