Odpoczywamy!
Tak naprawdę zbliżamy się do końca naszego wyzwania! Został nam tydzień zadań. W związku z tym chciałabym Ci przypomnieć, jak daleko już zaszłaś lub zaszedłeś i że nie warto się teraz poddawać! Jesteś w stanie zrobić całe to wyzwanie – wiem o tym!
TRENING NA DZIŚ
Dzisiejszy dzień to dzień bez treningu. Dałam Wam popalić w tym tygodniu, dlatego dzisiaj postaw na aktywny odpoczynek. Idź na spacer, na rower, poruszaj się z rodziną – i to wszystko.
PRZEPIS NA DZIŚ
Na dzisiejszy wieczór świetnie sprawdzą się frytki z batatów – odpalcie film, zrelaksujcie się i chrupcie 🙂
Wyzwanie wiosenne: dzień 23