Trening na dziś

Wyzwanie wiosenne: dzień 22

Czas podkręcić atmosferę przed odpoczynkiem!

TRENING NA DZIŚ

Dzisiejszy trening już znacie. Ciekawa jestem, jak teraz dacie sobie radę 🙂 30 minut to nie tak dużo – jesteście w stanie to zrobić, bardzo mocno w Was wierzę!

PRZEPIS NA DZIŚ

Ta pogoda jest idealna na lekkie i owocowe posiłki. W związku z tym – czas na smoothie bowl!

PRZEPIS ZNAJDZIESZ TUTAJ.

 

About author

Articles

Jestem trenerką, absolwentką AWF we Wrocławiu i byłym sportowcem. Założyłam tego bloga, by udowodnić, że fit może być każdy - niezależnie od wieku i grubości portfela.