Trening na dziś

Wyzwanie wiosenne: dzień 21

Głowa do góry –  dzisiejszy trening będzie bardzo przyjemny!

TRENING NA DZIŚ

Po wczorajszej ciężkiej przeprawie dziś coś o wiele lżejszego – trening na wewnętrzną stronę ud. Będzie bardzo przyjemnie 🙂

PRZEPIS NA DZIŚ

Ten obiad jest prosty, zdrowy i pyszny – spróbujcie sami!

Przepis znajdziesz TUTAJ.

About author

Articles

Jestem trenerką, absolwentką AWF we Wrocławiu i byłym sportowcem. Założyłam tego bloga, by udowodnić, że fit może być każdy - niezależnie od wieku i grubości portfela.