Wyzwanie wiosenne: dzień 16

Czas na poprawę naszej gibkości i mobilności.

TRENING NA DZIŚ

Dzisiejszym trening to czas na uspokojenie się, ale też poprawę naszej formy poprzez prace nad właściwym zakresem ruchu i elastycznością.

PRZEPIS NA DZIŚ

Cynamonowo-jabłkowy deser jogurtowy to świetna opcja dla każdego, kto jak ja lubi słodkie przekąski 🙂 Przyrządza się go błyskawicznie!

Przepis znajdziesz TUTAJ.

Miłego dnia!