Czas na poprawę naszej gibkości i mobilności.
TRENING NA DZIŚ
Dzisiejszym trening to czas na uspokojenie się, ale też poprawę naszej formy poprzez prace nad właściwym zakresem ruchu i elastycznością.
PRZEPIS NA DZIŚ
Cynamonowo-jabłkowy deser jogurtowy to świetna opcja dla każdego, kto jak ja lubi słodkie przekąski 🙂 Przyrządza się go błyskawicznie!
Przepis znajdziesz TUTAJ.
Miłego dnia!
