Wyzwanie wiosenne: dzień 15

Jesteśmy w połowie naszego wyzwania!

Tak trzymaj! Zanim zaczniemy, muszę to powiedzieć: jestem ogromnie dumna, że wytrwałaś lub wytrwałeś do tego momentu. Nawet, jeśli po drodze zdarzały się upadki – to i tak należą Ci się ogromne brawa! 

TRENING NA DZIŚ

Dzisiaj skupimy się na wzmocnieniu całego ciała – ten trening ładnie je ujędrni, wzmocni i pięknie zarysuje. Zwróć uwagę na technikę – jest ogromnie ważna!


PRZEPIS NA DZIŚ

Jeśli nie macie pomysłu na obiad lub kolację, przychodzę z pomocą – faszerowane papryki genialnie się sprawdzą! 

PRZEPIS ZNAJDZIESZ TUTAJ.