Trening na dziś

Wyzwanie wiosenne: dzień 7

I tak oto minął nam cały tydzień wyzwania! Dlatego dzisiaj czeka na Was trening specjalny.


Jestem mega dumna!!!!!! Siedem dni wyzwania to naprawdę dużo. Jeśli dotarłaś/dotarłeś do tego momentu, możesz być na maksa zadowolony z siebie. 

Dziękuję Wam za Wasze komentarze – czyli jednak żyjecie! 🙂 Miło jest poczytać, jak Wam idzie i co u Was. Wszystkie komentarze śledzę z uwagą 🙂

TRENING NA DZIŚ

Na poprawę humoru (u mnie we Wrocławiu dziś deszczowo) i w nagrodę za wytrwałość – dzisiaj czeka nas trening z żyrafami. <3 Przyjemny i śmieszny – dajcie znać, która żyrafa spodobała Wam się najbardziej 🙂 

PRZEPIS NA DZIŚ

Wiem, że tuż przed świąteczną gorączką nie macie zbyt dużo czasu – dlatego dzisiaj przepis banalny, prosty, szybki i mega smaczny. Przepis ma 4 porcje, my z Patrykiem od razu zjedliśmy całość. Na szczęście ten deser jest też niskokaloryczny, więc nie ma obaw. 🙂

ZOBACZ PRZEPIS TUTAJ

About author

Articles

Jestem trenerką, absolwentką AWF we Wrocławiu i byłym sportowcem. Założyłam tego bloga, by udowodnić, że fit może być każdy - niezależnie od wieku i grubości portfela.