Jak sprawdzić swoją formę? Badania wydolnościowe – o co w nich chodzi i jakie miałam wyniki?

Jak sprawdzić swoją formę? Badania wydolnościowe – o co w nich chodzi i jakie miałam wyniki?

Post navigation

7 komentarzy

  • Jestem bardzo ciekawa, czy takie wyniki są zbliżone do tego, co pokazują zegarki multisportowe. Przykładowo mój – Suunto Spartam Wrist Hr pokazuje mi po każdym treningu VO2MAX i zastanawiam się na ile te parametry są prawdziwe.

  • Świetny post! Sama jakiś czas temu prosiłam o materiały dla osób już posiadających podstawową wiedzę – cieszę się, że częściowo poszłaś w tym kierunku, bo sporo się z tego postu dowiedziałam. 🙂

  • Mogłabyś zrobić post o tym, jak poradzić sobie na wycieczce szkolnej 5 dniowej? Bo za niedługo mi się szykuje, a jestem na diecie i nie wiem, jak mam się do tego zabrać.

  • Super, Marta! Fajnie, że pojawiło się coś naprawdę ciekawego dla sportowców-amatorów. Mój ulubiony sport nie ma co prawda wiele wspólnego ze sportami długodystansowymi, ale i tak przeczytałam z przyjemnością 🙂 pozdrawiam

Leave a Reply

back to top