Jeśli miałabym opisać jak najkrócej ten tydzień, to byłaby to walka z chorobą i z terminami jednocześnie. Ale jestem tak szczęśliwa i zadowolona, że po prostu muszę się z Wami tym podzielić!
CO U MNIE?
Te dwa tygodnie były niezwykle intensywnie! Najpierw całe dnie poświęcane były na pewien projekt, co do którego miałam wyznaczony termin. Denerwuje mnie, że nie mogę jeszcze oficjalnie tego ogłosić, ale obiecuję, że jak będę mogła, to od razu napiszę o tym cały wpis. Ucieszycie się – a przynajmniej mam taką nadzieję!
W międzyczasie dopadła mnie choroba. Dziękuję Wam za wszystkie życzenia powrotu do zdrowia na insta i facebooku 🙂 Czuję się bardzo dobrze, ale mam niesamowicie mocne ataki kaszlu, więc jutro znów czeka mnie wizyta u lekarza. Mam przeczucie, że coś mi siedzi w krtani albo oskrzelach i po prostu muszę to wyleczyć do końca 😐 Kaszel strasznie mnie dusi, czasami aż mam odruch wymiotny 🙁
Jeszcze przed chorobą udałam się na badania, których wyniki pokażę na blogu, bo wierzę, że będą bardzo Was ciekawić!
Oficjalnie za to mogę ogłosić: istnieje startup Codziennie Fit! W tamtym tygodniu założyłam razem z Patrykiem firmę w inkubatorach przedsiębiorczości, żeby móc sprzedawać plany treningowe. Tak! Wreszcie je skończyliśmy! Jestem jednocześnie dumna, podjarana i przestraszona, oraz ciekawa Waszej reakcji.
Wszystkiego dowiecie się za kilka dni. Kończę pracę nad sklepem. Jeżeli zapisywaliście się mailowo do wiadomości o planach treningowych, to po prostu czekajcie. Jeśli nie – zerknijcie na stronę sklepu tutaj: klik – i zostawcie swój mail. Opłaca się, bo wszystkie maile na liście dostaną kod rabatowy na 30, a nawet 40 złotych. Taka zniżka będzie tylko raz. Potem oczywiście planuję sezonowe promocje, ale na pewno nie aż tak duże! Doceniam to, że czekacie, mi kibicujecie i jesteście tu ze mną i chcę te osoby wynagrodzić odpowiednio.
Mimo choroby, postanowiłam pojechać do Warszawy na weekend z dwóch powodów – po pierwsze, czekała konferencja trenerów zorganizowana przez Reebok, po drugie – Blogowigilia, czyli świąteczne spotkanie blogerów.
Na Fit Forum (konferencji Reebok) spędziłam czas z innymi trenerami z całej Polski, w tym z siostrami ADIHD które bardzo lubię. Poznałam też uroczą Karolinę, która ma po prostu rozbrajający uśmiech.
Więc weekend także obfitował w atrakcje 🙂
W tym tygodniu kuruję się i kończę prace nad sklepem. Dodatkowo moje postanowienie noworoczne, które zaczęłam już teraz, to regularność na youtube, dlatego mogliście już oglądać Q&A:
MÓJ TRENING
Niestety od ubiegłego poniedziałku jestem chora, więc mój trening ogranicza się do rollowania i rozciągania. Nie chcę na razie obciążać ciała, bo czuję, że jeśli do końca się nie wykuruję, będzie ze mną słabo!
MOJA DIETA
Dalej korzystam z usług Body Chief. Jestem bardzo zadowolona z cateringu, nie wyobrażam sobie gotowania w takiej sytuacji – jeden projekt na deadlinie, sklep robiony, studia, choroba… cieszę się, że nie muszę się o to martwić.
OSTATNIO NA BLOGU
- Odpowiadam na Wasze pytania: czy liczę makro, jak poznałam mojego chłopaka
- Co jeść przed i po treningu?
- Jędrne, piękne pośladki – jak je „wyhodować”? Zestawy ćwiczeń, które powinnaś znać!
- Wyzwanie: 24 treningi do Wigilii + plan treningowy
- Trening w Warszawie – relacja
- Akcesoria do ćwiczeń w domu – co warto kupić? (klikajcie, bo tam jest bon zniżkowy!!!)
Dołącz do mnie na FACEBOOKU i INSTAGRAMIE po dodatkową dawkę motywacji!
Mam pytanie co sądzisz o produktach z serii ” soraya body diet24″. Wie że mogła bym poszukać opinii w internecie ale interesuje mnie Twoje zdanie na ten temat.
W połączeniu z aktywnym trybem życia jak najbardziej w porządku 🙂
Przepraszam za głupie pytanie, niekoniecznie związanego z postem ale jak się nie dowiem to mnie coś skręci z ciekawości – jaki to kolor masz na ścianie z filmiku? i z jakiej firmy?
Z góry dziękuję za odpowiedź 🙂
o kurczę, nie pamiętam nazwy, ale to Śnieżka, tyle wiem 😀
hihihi dzięki! 🙂
Jeeejku już nie mogę się doczekać planów treningowych i innych niespodzianek <3
Hej, mam pytanie, czy w najbliższym czasie pojawi się jakiś przepis na blogu? 🙂
w tym tyg. będzie jeden na pewno
Rozwojowo! Dużo zdrówko życzę i powodzenia w realizacji planów. Wiesz, że jesteś chodzącą motywacją? Chociaż może teraz w chorobie bardziej leżącą :)))))))))))
Cześć Marta! 😉
Kiedy dopada Cię choroba (np. angina) i kiedy no trzeba odpuścić sobie treningi spożywasz mniejsze ilości jedzonka niż przy normalnej aktywności ? I jeszcze jedno pytanko. Po jakim czasie wracasz do treningów ?
Pozdrawiam 😉