• Szukaj

Jak być fit na święta? Moje triki na świąteczne objadanie


Jak być fit na święta? Co roku bombardujecie mnie pytaniami – czy można wsunąć pieroga w święta? Jak z dietą w wigilię? Czy tłuste, świąteczne potrawy nie kłócą się z ideą zdrowego życia?

Z tego powodu chciałam nagrać dla Was film, który wyjaśni wszystkie wątpliwości. Mam nadzieję, że trochę Was uspokoję, ale też pomogę w dokonywaniu wyborów przy wigilijnym stole. 🙂

Zapraszam Was do subskrypcji kanału!

Dołącz do mnie na FACEBOOKU i INSTAGRAMIE po dodatkową dawkę motywacji! 

Napisane przez
Marta Hennig

Jestem trenerką, absolwentką AWF we Wrocławiu i byłym sportowcem. Założyłam tego bloga, by udowodnić, że fit może być każdy - niezależnie od wieku i grubości portfela.

Zobacz wszystkie artykuły
Napisane przez Marta Hennig

Chcesz być fit?

MAM COŚ DLA CIEBIE!


Na moim kanale youtube znajdziesz treningi, zestawy ćwiczeń na konkretne partie ciała, zdrowe przepisy, pomysły na jadłospis na cały dzień, porady dotyczące bycia fit oraz wiele, wiele więcej!
I to wszystko za darmo!