Jak zaczęła się moja przygoda ze sportem? Czy miałam kiedyś nadwagę?

Marto, czy mogłabyś poruszyć kwestię 'naprawy’ metabolizmu? Wydaje mi się, że to temat, który przyda się wielu osobom, a nie jest często poruszany.. Wiadomo, że miesiące diet na niskich kcal prowadza do zaburzania metabolizmu.. I nagle taka osoba postanawia żywić się zgodnie ze swoim zapotrzebowaniem i. tyje! Nie może schudnąć, bo ma zaburzony metabolizm i dosłownie tyje od powietrza. Sama mam ten problem..

uwielbiam Cię <3 jesteś mega pozytywną osobą… ten optymizm i charyzma sprawia, że nie można oderwać od Ciebie wzroku 😉 z wielką przyjemnością czytam Twoje posty, oglądam filmiki i ćwiczę razem z Tobą 🙂 codziennie motywujesz mnie do działania! Dzięki Marta! 😀