Jeżeli szukacie treningu, który ujędrni, wysmukli i wzmocni wasze ciało – bardzo dobrze trafiliście!

Mam nadzieję, że ten trening spodoba się wam tak, jak mi się podobało jego nagrywanie. Przez odpowiedni dobór ćwiczeń zaprojektowałam go tak, żeby wzmacniał wasze mięśnie i pozwolił ładnie ujędrnić i wysmuklić ciało. Więcej o specyfice treningu już na filmie we wstępie – zachęcam was do spróbowania 🙂

Aby być na bieżąco z zestawami ćwiczeń i filmikami, subskrybujcie kanał (no i przy okazji będzie mi miło).