Nadchodzi taki moment, kiedy kanapki i owsianki się w końcu nudzą – bo ileż można jeść to samo na pierwsze i drugie śniadanie? Dlatego dzisiaj mam dla was kilka moich ulubionych pomysłów na zdrowe i tanie w wykonaniu drugie (a może i pierwsze też) smaczne śniadanie. Wszystkie te propozycje możliwe są do zabrania do szkoły i pracy – wystarczy plastikowy pojemnik i gotowe!
PROPOZYCJE ZDROWYCH ŚNIADAŃ DO SZKOŁY I PRACY
[yumprint-recipe id=’14’][yumprint-recipe id=’15’][yumprint-recipe id=’16’][yumprint-recipe id=’17’]
[yumprint-recipe id=’18’]
Mam nadzieję, że przepisy Wam się przydadzą! Dajcie znać w komentarzu, czy Wam się podoba 🙂
![DIETETYCZNY JABŁECZNIK – PYSZNE, ZDROWE CIASTO [PRZEPIS]](https://i0.wp.com/www.codzienniefit.pl/wp-content/uploads/2024/04/IMG_1682.jpg?fit=768%2C961&ssl=1)
![DIETETYCZNY JABŁECZNIK – PYSZNE, ZDROWE CIASTO [PRZEPIS]](https://i0.wp.com/www.codzienniefit.pl/wp-content/uploads/2024/04/IMG_1682.jpg?fit=320%2C400&ssl=1)
Świetne propozycję, dziękuję! Chyba czytasz mi w myślach, bo kilka dni temu miałam zamiar poprosić Cię o takiego posta, bo pomysłów na drugie śniadania do szkoły nigdy dosyć:_)
Będą jeszcze takie posty, teraz staram się rozpisywać tematy w kalendarzu, więc zacznę wreszice spełniać te wszystkie prośby od czytelników! 🙂
O! To super! Będę czekała;)
Super, w tygodniu kupię owoce i z pewnością przygotuję sobie kaszę jaglaną, z pewnością będzie o wiele lepsza od kartonowej owsianki, do której kompletnie nie mogę się przekonać 🙂 co do tortilli to z pewnością będę je sobie przygotowywała na studiach 🙂
Super! Tortilla jest ekstra, tak samo jak i kasza jaglana – ja nienawidzę owsianek ani tego typu rzeczy, a jaglaną z owocami wsuwam 🙂
Ja mąki kukurydzianej akurat nie lubię, zamiast niej stosuję głównie gryczaną, czasami ryżową, kokosową. Czy masz przepis na tortillę? Tylko nie pszenną, bo po niej puchnę:p
Robiłam z kwestii smaku, ale mi nigdy nie wychodzi ;/
uwielbiam kaszę jaglaną 🙂
Muszę wreszcie wprowadzić do swojej diety kaszę jaglaną! I spróbować placuszków z jabłkami 😉
Ile naleśników wychodzi z tego przepisu?
Ja pokochałam zdrowe jedzonko z parowaru. Raz zrobiłam inwestycję w zakup z philipiaka i mam, używam non stop. Wszystko robi się ekspresowo, do pracy mogę zabrać coś pożywnego, a i jak wracam z pracy i nie chce mi się gotować to tez szybko wstawiam i samo się robi.
nie wiesz czy te naleśniki wyjdą, jeśli użyję mleko roślinne?
Hej ho, mega pomysły! 😀 Ja bym jeszcze dla ułatwienia podałą mniej więcejwartość kaloryczną;p
Czy to są porcje dla jednej osoby? Zawsze mam problem z ilością jaką powinnam zejść. Chciała bym schudnąć i nie myśleć czy aby za dużo nie zjadłam.