Motywacyjny poniedziałek [22]

Nie masz motywacji? Ta garść zdjęć, linków i porad pomoże ci ją bardzo szybko odzyskać. Zapraszam na motywacyjny poniedziałek!
motywacyjny poniedziałek codziennie fit motywacja motywacje motywacyjne obrazki szczupłe dieta diety odchudzanie

Witam Was w kolejny poniedziałek! Ja już dzisiaj jestem po bieganiu – niestety nie bardzo długim, ale i tak czuję się świetnie 🙂

Motywacyjny poniedziałek to cotygodniowy cykl postów publikowany po to, by utrzymać Was – i mnie – w postanowieniu oraz dodać nam inspirującego kopa. Wiadomo, że podjęcie decyzji o zmianie stylu życia to wyzwanie, ale jeszcze większą trudnością jest wytrwać w postanowieniu.
No to co, motywujemy się?

#1 FIT DZIEWCZYNY

#2 FIT JEDZENIE

#3 ĆWICZENIA

#4 MOTYWACJA

Wyzwanie:
Tydzień temu: joga przynajmniej 3 razy w ciągu tego tygodnia.
Udało mi się tylko raz w tym tygodniu. Słabiutko.
Wyzwanie na ten tydzień:
picie siemienia lnianego 3 razy dziennie przed posiłkami.