![Motywacyjny poniedziałek! [8]](https://i0.wp.com/www.codzienniefit.pl/wp-content/uploads/2014/08/motywacyjny-poniedzia-C5-82ek.png?fit=640%2C300&ssl=1)
Nie masz motywacji? Ta garść zdjęć, linków i porad pomoże ci ją bardzo szybko odzyskać. Zapraszam na motywacyjny poniedziałek!
Motywacyjny poniedziałek to cotygodniowy cykl postów publikowany po to, by utrzymać Was – i mnie – w postanowieniu oraz dodać nam inspirującego kopa. Wiadomo, że podjęcie decyzji o zmianie stylu życia to wyzwanie, ale jeszcze większą trudnością jest wytrwać w postanowieniu.
No to co, motywujemy się?
No to co, motywujemy się?
#1 FIT DZIEWCZYNY
#2 ZDROWE JEDZENIE
#3 ĆWICZENIA
#4 MOTYWACJA
Muszę się dziś z Wami czymś podzielić: byłam na pilatesie z inną instruktorką, która preferuje pilates amerykański („ciężki” jak to ona określiła) i było ŚWIETNIE! Nie mogę niczym ruszać, dała mi wycisk niesamowity, ale jestem tak zadowolona, że nie potrafię aż tego opisać 🙂
Znajdziesz mnie:
FACEBOOK || NEWSLETTER || ASK.FM || YOUTUBE || BLOGLOVIN’
![FENOMENALNE FIT NALEŚNIKI OREO – MUSISZ SPRÓBOWAĆ [PRZEPIS]](https://i0.wp.com/www.codzienniefit.pl/wp-content/uploads/2024/04/IMG_6758.jpg?fit=768%2C1152&ssl=1)
![FENOMENALNE FIT NALEŚNIKI OREO – MUSISZ SPRÓBOWAĆ [PRZEPIS]](https://i0.wp.com/www.codzienniefit.pl/wp-content/uploads/2024/04/IMG_6758.jpg?fit=320%2C480&ssl=1)
![Fit smalec – czy to możliwe? Przepyszny smalec z fasoli [PRZEPIS]](https://i0.wp.com/www.codzienniefit.pl/wp-content/uploads/2024/04/IMG_8399-2.jpg?fit=768%2C1152&ssl=1)
![Fit smalec – czy to możliwe? Przepyszny smalec z fasoli [PRZEPIS]](https://i0.wp.com/www.codzienniefit.pl/wp-content/uploads/2024/04/IMG_8399-2.jpg?fit=320%2C480&ssl=1)
Znasz może ćwiczenia, które wysmuklają łydki?
Mam bardzo masywne łydki i nie ładnie to wygląda w stosunku do całego ciała 🙁
Dużo rozciągania i dużo wolnego biegania, Dam ci też linki:klik i klik
Uwielbiam tą serię 🙂 W moim przypadku – zdecydowanie spełnia swoje zadanie 🙂 ~ Marlena