![Motywacyjny poniedziałek! [11]](https://i0.wp.com/www.codzienniefit.pl/wp-content/uploads/2014/08/tumblr_nat41uALUe1scog3to1_500.jpg?fit=500%2C500&ssl=1)
Nie masz motywacji? Ta garść zdjęć, linków i porad pomoże ci ją bardzo szybko odzyskać. Zapraszam na motywacyjny poniedziałek!
Motywacyjny poniedziałek to cotygodniowy cykl postów publikowany po to, by utrzymać Was – i mnie – w postanowieniu oraz dodać nam inspirującego kopa. Wiadomo, że podjęcie decyzji o zmianie stylu życia to wyzwanie, ale jeszcze większą trudnością jest wytrwać w postanowieniu.
No to co, motywujemy się?
WIELKA PROŚBA DO WAS! Chcę zrobić od nowa kategorie, bo domyślam się, że czasami ciężko jest Wam szukać konkretnego postu. Czy możecie mi pomóc? Jakie kategorie, Waszym zdaniem, powinny się znaleźć na blogu? Czy ćwiczenia powinny być rozdzielone na różne partie ciała? Czy posiłki powinny być rozdzielone na typy (obiad, kolacja, śniadanie) ? Co powinno się tu znaleźć? Będę bardzo wdzięczna za każdą sugestię!
#1 FIT DZIEWCZYNY
#2 ZDROWE JEDZENIE
#3 ĆWICZENIA
#4 MOTYWACJA
![FENOMENALNE FIT NALEŚNIKI OREO – MUSISZ SPRÓBOWAĆ [PRZEPIS]](https://i0.wp.com/www.codzienniefit.pl/wp-content/uploads/2024/04/IMG_6758.jpg?fit=768%2C1152&ssl=1)
![FENOMENALNE FIT NALEŚNIKI OREO – MUSISZ SPRÓBOWAĆ [PRZEPIS]](https://i0.wp.com/www.codzienniefit.pl/wp-content/uploads/2024/04/IMG_6758.jpg?fit=320%2C480&ssl=1)
![Fit smalec – czy to możliwe? Przepyszny smalec z fasoli [PRZEPIS]](https://i0.wp.com/www.codzienniefit.pl/wp-content/uploads/2024/04/IMG_8399-2.jpg?fit=768%2C1152&ssl=1)
![Fit smalec – czy to możliwe? Przepyszny smalec z fasoli [PRZEPIS]](https://i0.wp.com/www.codzienniefit.pl/wp-content/uploads/2024/04/IMG_8399-2.jpg?fit=320%2C480&ssl=1)
podział na części ciała – zdecydowanie! z posiłkami też dobry pomysł. będzie dużo łatwiej. 🙂 tak samo wszystkie informacje podstawowe – wybór ćwiczeń, obuwia, pierwsze kroki w ćwiczeniach w jednym miejscu. 🙂
Mimo wszystko wydaje, że na razie podział jest ok, bo aż tak wielu postów nie ma. Może ewentualnie zrobiłabym jakieś tagi czy coś w ten deseń.
Jest już ponad 110 postów, a myślę przyszłościowo – bo nie minie dużo czasu i będzie ich coraz więcej i wtedy będzie bałagan. Nie chcę się obudzić z ręką w nocniku
Nie ma hiperłącz do fitdziewczyn 🙁 a chciałam sobie obczajać konta na insta czy jakiekolwiek źródło :<
podepnę wieczorem, nie miałam tajmu.. nie smuć się 😀
Zrobione 🙂 Miłego oglądania
super <3 jak dla mnie takie posty mogłyby pojawiać sie codziennie
Hej, czytam Cię już od dawna, ale dopiero teraz pisze 🙂 Bardzo Ci dziekuje, bo naprawde coś we mnie zmieniłaś 🙂 dajesz mi duuużo motywacji, naprawde 🙂
Mam prośbę, czy moglabyś zrobić wpis o tym, jak wyjść z sylwetki skinny fat ? Nigdy nie zwracałam uwagi na to co jem i teraz się to na mnie odbija… mam okropny brzuch i boczki, których dawniej nie mialam, grubsze uda(źle wykonywane przysiady), a reszta ciała… Zero tyłka, biustu, ramion- no po prostu gdzie indziej jestem całkiem płaska 🙁 wiem, że to moja wina i muszę się jakoś za siebie wziąć, tylko po tej akcji z powiększonymi udami wolę sama nie kombinować … 🙁 pomożesz mi, proszę ? (spojrzenie a’la kot ze Shrek’a:D)
Najbardziej lubię zdjęcia kulinarne, które poprawiają mi humor nie tylko w poniedziałki 😀