Bez kategorii

Motywacyjny piątek! [9]

motywacyjny piątek inspiracje motywacje motywacja inspiracja blogi fit fitness zdrowe sportowe sport ćwiczenia dieta diety odchudzanie przepisy


Nie masz motywacji? Ta garść zdjęć, linków i porad pomoże ci ją bardzo szybko odzyskać. Zapraszam na motywacyjny piątek!


Motywacyjny piątek to cotygodniowy cykl postów publikowany po to, by utrzymać Was – i mnie – w postanowieniu oraz dodać nam inspirującego kopa. Wiadomo, że podjęcie decyzji o zmianie stylu życia to wyzwanie, ale jeszcze większą trudnością jest wytrwać w postanowieniu.

No to co, motywujemy się?

#1: LINKI

Co sądzę o HIIT? – KLIK
Pomysły na zdrowe drugie śniadanie do szkoły/pracy –KLIK
Nie bądź FITmaniaczką! –KLIK

#2:FIT DZIEWCZYNY 

#3 ZDROWE JEDZENIE

#4 ĆWICZENIA

#5 MOTYWATORY

ZADANIE NA TEN TYDZIEŃ

Dbać o lepszą kolację!
PS W tym tygodniu pisałam regularnie co drugi dzień. Czy taka ilość postów wam odpowiada, czy powinnam pisać częściej? (Ciągle się nad tym głowię…)
About author

Articles

Jestem trenerką, absolwentką AWF we Wrocławiu i byłym sportowcem. Założyłam tego bloga, by udowodnić, że fit może być każdy - niezależnie od wieku i grubości portfela.