Motywacyjny piątek! [10]

motywacyjny piątek inspiracje motywacje motywacja inspiracja blogi fit fitness zdrowe sportowe sport ćwiczenia dieta diety odchudzanie przepisy

Nie masz motywacji? Ta garść zdjęć, linków i porad pomoże ci ją bardzo szybko odzyskać. Zapraszam na motywacyjny piątek!

Motywacyjny piątek to cotygodniowy cykl postów publikowany po to, by utrzymać Was – i mnie – w postanowieniu oraz dodać nam inspirującego kopa. Wiadomo, że podjęcie decyzji o zmianie stylu życia to wyzwanie, ale jeszcze większą trudnością jest wytrwać w postanowieniu.

No to co, motywujemy się?


#1: LINKI

Najlepsze ćwiczenia dla kobiet – KLIK
My food diary [1] – moje menu – KLIK

#2:FIT DZIEWCZYNY 

http://buffyshot.tumblr.com/post/79924039460/on-the-ball#.Uyv7VPl5N4A

#3 ZDROWE JEDZENIE

http://onefitmodel.com/post/80124208666/the-best-healthblr-you-will-ever-see

#4 ĆWICZENIA

#5 MOTYWATORY

ZADANIE NA TEN TYDZIEŃ

Wygonić lenia! (i wiosenną „depresję”?)