Motywacyjny piątek! [7]

motywacyjny piątek inspiracje motywacje motywacja inspiracja blogi fit fitness zdrowe sportowe sport ćwiczenia dieta diety odchudzanie przepisy


Nie masz motywacji? Ta garść zdjęć, linków i porad pomoże ci ją bardzo szybko odzyskać. Zapraszam na motywacyjny piątek!



Motywacyjny piątek to cotygodniowy cykl postów publikowany po to, by utrzymać Was – i mnie – w postanowieniu oraz dodać nam inspirującego kopa. Wiadomo, że podjęcie decyzji o zmianie stylu życia to wyzwanie, ale jeszcze większą trudnością jest wytrwać w postanowieniu.

No to co, motywujemy się?

#1: LINKI

Po co ci dziennik żywieniowy? – klik

Moje ulubione ćwiczenia na ramiona – klik

#2:FIT DZIEWCZYNY

#3 ZDROWE JEDZENIE

#4 ĆWICZENIA

#5 MOTYWATORY

ZADANIE NA TEN TYDZIEŃ

Jeść więcej warzyw!