Nie masz motywacji? Ta garść zdjęć, linków i porad pomoże ci ją bardzo szybko odzyskać. Zapraszam na motywacyjny piątek!
Motywacyjny piątek to cotygodniowy cykl postów publikowany po to, by utrzymać Was – i mnie – w postanowieniu oraz dodać nam inspirującego kopa. Wiadomo, że podjęcie decyzji o zmianie stylu życia to wyzwanie, ale jeszcze większą trudnością jest wytrwać w postanowieniu.
No to co, motywujemy się?
#1: LINKI
Po co ci dziennik żywieniowy? – klik
Moje ulubione ćwiczenia na ramiona – klik
#2:FIT DZIEWCZYNY
#3 ZDROWE JEDZENIE
#4 ĆWICZENIA
#5 MOTYWATORY
ZADANIE NA TEN TYDZIEŃ
Jeść więcej warzyw!
