Motywacyjny piątek! [5]

Nie masz motywacji? Ta garść zdjęć, linków i porad pomoże ci ją bardzo szybko odzyskać. Zapraszam na motywacyjny piątek!


Motywacyjny piątek to cotygodniowy cykl postów publikowany po to, by utrzymać Was – i mnie – w postanowieniu oraz dodać nam inspirującego kopa. Wiadomo, że podjęcie decyzji o zmianie stylu życia to wyzwanie, ale jeszcze większą trudnością jest wytrwać w postanowieniu.

No to co, motywujemy się?

#1: LINKI

Dlaczego nie udaje ci się schudnąć/jeść zdrowo? – klik

Ćwiczenia na idealny tyłek: klik

Gotowa lista zdrowych zakupów DO WYDRUKOWANIA: klik

3 sposoby na szybkie spalenie kalorii: klik

#2:FIT DZIEWCZYNY 

#3 ZDROWE JEDZENIE

#4 ĆWICZENIA

#5 MOTYWATORY

ZADANIE NA TEN TYDZIEŃ

Więcej pozytywnej energii!