Motywacyjny piątek! [4]

motywacyjny piątek inspiracje motywacje motywacja inspiracja blogi fit fitness zdrowe sportowe sport ćwiczenia dieta diety odchudzanie przepisy

Nie masz motywacji? Ta garść zdjęć, linków i porad pomoże ci ją bardzo szybko odzyskać. Zapraszam na motywacyjny piątek!

Motywacyjny piątek to cotygodniowy cykl postów publikowany po to, by utrzymać Was – i mnie – w postanowieniu oraz dodać nam inspirującego kopa. Wiadomo, że podjęcie decyzji o zmianie stylu życia to wyzwanie, ale jeszcze większą trudnością jest wytrwać w postanowieniu.
No to co, motywujemy się?

#1:FIT DZIEWCZYNY 



#2 ZDROWE JEDZENIE

#3 ĆWICZENIA

#5 MOTYWATORY

ZADANIE NA TEN TYDZIEŃ

zdecydowanie więcej rozciągania!