Motywacyjny piątek! [1]


Nie masz motywacji? Ta garść zdjęć, linków i porad pomoże ci ją bardzo szybko odzyskać. Zapraszam na motywacyjny piątek!


Motywacyjny piątek to cotygodniowy cykl postów publikowany po to, by utrzymać Was – i mnie – w postanowieniu oraz dodać nam inspirującego kopa. Wiadomo, że podjęcie decyzji o zmianie stylu życia to wyzwanie, ale jeszcze większą trudnością jest wytrwać w postanowieniu.
No to co, motywujemy się?

#1 FIT DZIEWCZYNY



#2  ZDROWE JEDZENIE


#3 ĆWICZENIA

#4 MOTYWATORY

ZADANIE NA TEN TYDZIEŃ:

Jeść pięć posiłków o stałych godzinach. Czas start!