Zdrowy lifestyle

Akcja: zdrowe śniadanie!

Kiedy któregoś dnia z kolei zerknęłam na swój talerz podczas picia porannej herbaty i zobaczyłam na nim znów tę samą, nudną kanapkę, stwierdziłam, że czas coś z...

TOP 3 zdrowego i aktywnego życia

Praca pracą, treningi treningami, dieta dietą... ale coś z tego musi wynikać. Niektórzy chudną, inni zaczynają zdrowieć, a kolejni - nabierać mięśni godnych Pud...

Moja jesienna FIT wishlista

Nie okłamujmy się: gdybym wygrała w totka, połowę kasy przeznaczyłabym zapewne na sportowe rzeczy. Od zawsze dostaję silnego ukucia zazdrości, kiedy widzę piękn...