Zdrowy lifestyle

Jak żyć zdrowo na studiach?

Imprezy, zajęcia do późna, mały budżet i brak czasu na siedzenie w kuchni - to tylko kilka problemów, które spotykają studenta chcącego jeść w miarę zdrowo. Mam...

WYZWANIE: 31 dni bycia FIT!

Jeśli szukasz motywacji i chcesz dobrze rozpocząć sezon wiosenny - mam coś dla ciebie! Rozpoczynamy 31-dniowe wyzwanie, które pozwoli ci być fit przez cały marz...