Marta Hennig

Motywacyjny piątek! [18]

Nie masz motywacji? Ta garść zdjęć, linków i porad pomoże ci ją bardzo szybko odzyskać. Zapraszam na motywacyjny piątek!Motywacyjny piątek to cotygodniowy cykl ...

Pomysły na zdrową kolację

Niektórzy sądzą, że najlepiej kolacji nie jeść, żeby utrzymać ładną sylwetkę. To bzdura. Ostatni posiłek jest równie ważny, co pozostałe: przecież dostarczać sw...

Motywacyjny piątek! [17]

Nie masz motywacji? Ta garść zdjęć, linków i porad pomoże ci ją bardzo szybko odzyskać. Zapraszam na motywacyjny piątek!Motywacyjny piątek to cotygodniowy cykl ...

Jak wygląda… DIETA MODELKI?

„Jak wygląda...” to nowy cykl na blogu poświęcony rozmowom z ludźmi, od których zdrowego trybu życia zależy m.in. ich praca. Dziś przedstawiam wam rozmowę z Mar...

Marta Hennig

Mam 23 lata. Przez 9 lat trenowałam lekkoatletykę, jestem trenerem personalnym, instruktorem fitness i studentką - jestem na V roku na kierunku Sport na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu (specjalizacja: trener przygotowania motorycznego & instruktor lekkiej atletyki) i dalej nałogowo ćwiczę. Staram się jeść zdrowo i zazwyczaj cały czas chodzę uśmiechnięta. No, chyba, że robię burpees. Nikt nie śmieje się przy burpees.