fUjUeKVW-yg

Pytanie za sto punktów: co przekąsić, żeby jednocześnie było i zdrowo, i smacznie? Co można pochrupać, kiedy nachodzi chęć na film albo książkę, ale nie chcemy sięgać po niezdrowe zapychacze? Jeśli też zadajecie sobie czasami takie pytania, to już pędzę z odpowiedzią – przygotowałam dla was 5 pomysłów na fit przekąski, które przygotowuje się w pięć sekund.

Te przepisy są łatwe, proste i niesamowicie szybkie, więc myślę, że przypadną wam do gustu 🙂

Smacznego!

Znajdziecie mnie na FACEBOOKU, INSTAGRAMIE i snapie (codzienniefit). Jeżeli chcecie być na bieżąco z filmami, radzę ZASUBSKRYBOWAĆ KANAŁ! <3

 

Film powstał we współpracy z marką Tymbark.

  • Natalia

    Kurcze super wszystko! Ja jednak jakos nie potrafie sprobowac twarozku z tunczykiem, jakos ryba mi do tego nie pasuje… o.O

    • z tuńczykiem? Z łososiem albo pstrągiem wędzonym – naprawdę dobre połączenie, może po prostu spróbuj małą ilość i sama zobaczysz 🙂

      • Ewelina

        Twarożek z tuńczykiem z puszki też jest bardzo dobry 🙂

      • Natalia

        Zawsze myle lososia z tunczykiem.

  • Olaaa

    Mm smakowicie i tak wakacyjnie 😀

  • wela

    mam ochotę na te jabłka z masłem orzechowym 🙂

  • Ewelina

    Jabłka z masłem orzechowym – bardzo ciekawy pomysł 🙂

  • Karyna

    ten patent na ogórki z serkiem i łososiem przypomina mi takie oszukane sushi! 😛 jutro kupuję łososia i wypróbuję przepis :))

    • hahaha może to taka polska wersja sushi haha 😀

  • głodna się zrobiłam 😀
    Marta! Ale ogórka od jasnej do ciemnej! 🙂

  • Joasia Kamińska

    Co to za twarożek? 🙂

  • Basia

    Świetny pomysł z tym filmem, czekam na więcej!! Mam ochotę spróbować wszystkiego! Nawet czekolady z awokado. Dzięki za przepisy ! 🙂

  • o takie jabłuszkowe kanapki to uwielbiam :):) świetny film!

  • Przyda się! Organizuję wieczór panieński mojej przyszłej bratowej więc będzie czym nakarmić dziewczyny 🙂

  • anushka

    Super pomysły 🙂 a mam pytanie, nie mogę jeść twarogów, jogurtów naturalnych, kefirów i innych białych produktów na których wiele diet się opiera, czym mogę to zastąpić? gdzie nie znajdę jakiś fajny zdrowy jadłospis to wszędzie są własnie jogurty, kefiry i maślanki.

  • Wiola Jastrzębska

    Czy takie przekaski można potraktować jako podwieczorek ?